Bereits zum fünften Mal in Folge ruft Uli von PhamSports aus Essen eine ganz besondere Challenge ins Leben. Unter dem Motto „Ihr schwitzt! Wir spenden!“ möchte er Menschen dazu motivieren, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und gleichzeitig etwas Gutes zu tun.
 
Vom 1. März bis zum 31. März 2026 treten über 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an – sowohl Einzelstarter als auch Teams. Ziel der Aktion ist es, durch sportliche Aktivitäten Punkte zu sammeln und damit eine Spende auszulösen.
 
Das Programm ist vielseitig und bietet für jeden etwas. Im Ausdauerbereich zählen beispielsweise Laufen, Walken sowie Schwimmen. Auch Kraftübungen gehören zur Challenge, darunter zum Beispiel Plank, Wandsitzen und Klimmhang. Damit entsteht ein rundum gelungenes Sportprogramm für alle Menschen, die sich gerne bewegen – egal ob Einsteiger oder erfahrene Sportler.
 
Bereits im Vorfeld wurden Punktziele festgelegt, die es zu erreichen gilt. Sobald eine Person oder ein Team die vorgegebene Punktzahl schafft, gilt die Challenge als gewonnen. Dann hält Uli sein Versprechen: Es wird für den guten Zweck gespendet – an die Essener Elterninitiative zur Unterstützung krebskranker Kinder e.V.
 
Für mich ist es das erste Jahr, in dem ich an dieser besonderen Aktion teilnehme. Meine persönliche Zielmarke liegt bei 150 Punkten, und ich bin hoch motiviert, diese zu erreichen. Neben der sportlichen Herausforderung begeistert mich vor allem die Idee hinter der Aktion: gemeinsam aktiv sein und dabei gleichzeitig eine wichtige Initiative unterstützen. Da ich persönlich weiß, wie wichtig die Arbeit der Essener Elterninitiative zur Unterstützung krebskranker Kinder e.V. ist, bin ich absolut gern dabei.
 
Ich freue mich sehr darauf, Teil dieser Challenge zu sein, neue Menschen kennenzulernen und gemeinsam für Gesundheit, Bewegung und einen guten Zweck zu schwitzen.
 
Auf einen sportlichen März 2026 – und auf viele erreichte Punkte.

Hier geht es zur Webseite von Uli.